梦见公共场合没穿衣服：你太怕被人看穿

梦里站在人群里，突然发现自己没穿衣服，恨不得钻地缝。裸奔梦多和“暴露焦虑、自我怀疑”有关。你可能刚到一个新环境，怕能力不够；也可能在关系里怕被看穿脆弱。别人其实没你想象中那么盯着你，但你的心在放大缺点。现实里，把“我不能出错”改成“我可以边做边学”。穿好心理上的衣服：准备充分、承认不会、允许求助。你没那么容易被看笑话。