梦见自己死了但还在看，是你对生活有点“出神”了

梦里你死了，但你的视角还在空中飘着，看着自己的身体、看着周围人忙活。

这个梦听起来吓人，其实很常见。它对应的是“解离感”——你最近觉得生活有点不真实，像在演别人的人生，你是一个旁观者在看自己。可能是机械地上班、机械地吃饭、机械地刷手机，但心不在焉。梦里那个“飘在空中的你”，就是那个被抽离出来的意识。它在提醒你：回到身体里来，摸摸自己的脉搏，感受一下此刻活着的感觉。你才是自己人生的主角，别坐在观众席上。