


一个很诡异的梦:你飘在天花板上,像装了监控一样,低头看着"另一个你"在下面吃饭、睡觉、发呆。
这不是灵异体验。它是"过度自我审视"的极端表现。 你太习惯于评判自己了——"我今天那句话说得对不对""我刚才那个表情有没有让人误会"——你像一个警察一样盯着自己的一举一动。那个在天花板上的"摄像头视角",就是你的"内在批评者"。梦在警告你:你对自己的审视,已经到了一种"病态"的程度。 偶尔让摄像头断电一会儿吧,没有人每分每秒都在评价你。就算有人评价,那也影响不了你好好活着。



一个很诡异的梦:你飘在天花板上,像装了监控一样,低头看着"另一个你"在下面吃饭、睡觉、发呆。
这不是灵异体验。它是"过度自我审视"的极端表现。 你太习惯于评判自己了——"我今天那句话说得对不对""我刚才那个表情有没有让人误会"——你像一个警察一样盯着自己的一举一动。那个在天花板上的"摄像头视角",就是你的"内在批评者"。梦在警告你:你对自己的审视,已经到了一种"病态"的程度。 偶尔让摄像头断电一会儿吧,没有人每分每秒都在评价你。就算有人评价,那也影响不了你好好活着。