梦见擦玻璃总擦不净，你看不清自己

站在窗前，用抹布擦玻璃，擦完一面又脏了，反复擦还是有一块污渍去不掉。

玻璃是“自我认知”。你总觉得自己哪里不够好——性格有缺陷、能力有短板、过去有污点。你拼命想擦干净，证明自己是完美的。但玻璃外面的世界本来就是有灰尘的。接纳那点污渍，窗户照样透光。

你不必完美，真实就够了。