


梦里在水里游,轻松或吃力,换气或呛水。游泳代表处理情绪、适应环境和自我调节。游得顺,说明你状态不错;游得累,是最近压力大;呛水,是情绪快淹没你。你可能正面对一堆事:工作、家庭、感情,哪样都要顾。别硬游,累了就仰漂。不会游就学,找个教练或朋友。水不会因为你怕就变浅,但你会因为练而变强。今天允许自己浮一会儿,什么都不做。歇够了,再游。



梦里在水里游,轻松或吃力,换气或呛水。游泳代表处理情绪、适应环境和自我调节。游得顺,说明你状态不错;游得累,是最近压力大;呛水,是情绪快淹没你。你可能正面对一堆事:工作、家庭、感情,哪样都要顾。别硬游,累了就仰漂。不会游就学,找个教练或朋友。水不会因为你怕就变浅,但你会因为练而变强。今天允许自己浮一会儿,什么都不做。歇够了,再游。