梦见把东西弄丢又反复捡回，是戒不掉的瘾

你手里拿着一样东西，可能是手机、钱包、一张纸条，你把它放下了，然后回头发现找不到了。好不容易捡回来，你又把它弄丢，再捡……循环往复。你在梦里累得不行，却停不下来。这个梦指向的是一个你"想戒戒不掉"的东西——也许是刷手机到半夜、也许是忍不住看前任的动态、也许是那个明知不该但还在联系的人。你像捡东西一样，丢了又捡，捡了又丢。别跟自己较劲，戒不掉就先别戒。承认"我现在就是放不下"，反而会让你轻松一点。那个东西什么时候真的丢了，你自然就知道了。