


梦里你站在领奖台上、或者一群人面前,别人在夸你、恭喜你,但你心里却觉得"他们搞错了""我不配",甚至想找个地方躲起来。这个梦太精准了,它直指"冒名顶替综合征"——你觉得自己的成就是运气、是装出来的,迟早会被揭穿。你可能刚升职、刚做出一点成绩,但那种"我其实不行"的念头像影子一样跟着你。那个夸你的人不是别人,是你内心那个"觉得自己不配"的回音。下次梦里再被夸的时候,试着在心里回一句:"谢谢,我确实做了努力。"哪怕听起来有点自大,也比缩起来要好。



梦里你站在领奖台上、或者一群人面前,别人在夸你、恭喜你,但你心里却觉得"他们搞错了""我不配",甚至想找个地方躲起来。这个梦太精准了,它直指"冒名顶替综合征"——你觉得自己的成就是运气、是装出来的,迟早会被揭穿。你可能刚升职、刚做出一点成绩,但那种"我其实不行"的念头像影子一样跟着你。那个夸你的人不是别人,是你内心那个"觉得自己不配"的回音。下次梦里再被夸的时候,试着在心里回一句:"谢谢,我确实做了努力。"哪怕听起来有点自大,也比缩起来要好。