梦见掉头发，是自尊在掉渣

梦里轻轻一捋头发，大把大把地往下掉，露出头皮，那种恐慌感能把人从梦里吓醒。醒来第一件事就是去摸摸头，确认还在不在。这个梦太扎当代人的心了。它跟身体无关，直指内心深处的“失控感”和“对衰老/无能的恐惧”。你可能正面临着一个让你觉得自己在“贬值”的处境——是被裁员的风险，是年龄焦虑，还是在某个圈子里觉得自己不再被重视？别让焦虑在梦里循环，去剪个新发型，或者学个新技能。用行动告诉自己：头发可以掉，但价值感得自己长回来。