梦见爬楼梯永远到不了顶层，是目标设得太远

考研二战的小陈，梦见自己在爬一栋看不见顶的摩天大楼，爬了上千级台阶，抬头还是望不到尽头，双腿像灌了铅。现实中他给自己定了每天学14小时的计划，两周就崩溃了。

到不了顶的楼梯，是你给自己设下的“完美主义”陷阱。目标太遥远，步伐太沉重，焦虑自然吞噬了动力。梦在提醒你：别盯着顶层看，只看脚下的三级台阶。把“考上名校”拆成“今天背完30个单词”。当你不再丈量距离，每一步就都算数了。