梦见头发一把把掉，是焦虑在“薅”你

闺蜜小敏上周哭着说，梦里她梳头，头发像秋天的落叶，一抓掉一大把，露出青白的头皮。现实中，她刚跳槽到新公司，试用期压力大到每天要靠褪黑素入睡。头发是压力的晴雨表，梦里的大把脱落，是焦虑具象化的“头皮发麻”。

你总觉得自己还能扛，但身体和潜意识已经替你喊累了。别光买生发洗发水，今晚早点关电脑，去跑个步出出汗。让那些被“薅”走的能量，通过汗水重新流回身体里。