梦里嘴里灌满了水，吐不出来也咽不下去！是你被"情绪"淹过头顶了！

你感觉嘴里含了一大口水，两边腮帮子鼓得难受。你既不能吞下去，又不能吐出来，连呼吸都要被堵死了。那种"被自己的情绪淹没"的感觉，憋屈到了极点。

这个梦精准地描述了你的情绪过载状态。你的情绪已经多到"溢出"了，但你不允许自己发泄（吐出来），也不允许自己消化（咽下去）。你只能含着，含着，直到呼吸都困难。梦里那口水，就是你吞不下去也倒不出来的眼泪和委屈。

梦在求你：把水吐了！找个没人的地方，哭出来、骂出来、喊出来。那口水不是你需要的养分，它是快要把你淹死的负担。吐了它，你才能重新呼吸。