梦见鬼压床，不是有脏东西，是你太累了

“明明醒了，身体动不了，感觉胸口压着东西，很害怕。”

科学叫“睡眠瘫痪”，心理学叫“身体睡着了，意识醒了”。但它的寓意很直接：你的身体已经透支到“强制关机”了。你白天撑着、熬着、硬扛着，晚上身体只好用这种方式告诉你：我动不了了。不是鬼压你，是你自己压自己。今晚十点半前睡，连续三天，鬼就不来了。